Šport

Joga- riešenie mnohých problémov, bolestí a nadmerného stresu

Pojem joga sa nám spája hlavne s konkrétnym druhom, či spôsobom cvičenia. V skutočnosti sa však nejedná len o špecifické cviky. Joga je filozoficko-náboženský smer, založený na meditácii. Má pôvod v starovekej Indii a jej základy sú čerpané najmä z budhizmu. Tento fakt však nemení nič na tom, že ako druh cvičenia, dokáže joga pomôcť s celým radom zdravotných problémov a taktiež im …

Continue Reading