Služby

Problémy so spaním

Spánok – tak blahodarný, tak liečivý a tak potrebný. Prečo ale aj napriek obrovskej únave nedokážeme niekedy zaspať? Ako docieliť hlboký a uvoľňujúci spánok. Po ťažkom a namáhavom dni často túžime iba po jedinom. Po poriadnom spánku. Problém ale prichádza vtedy, keď sa nám nedarí zaspať. Sme nervózny a nevrlí. Niet sa čo čudovať. Spánok …

Continue Reading
Služby

Koberce musia byť čisté

Čistenie kobercov je dôležitou súčasťou každej domácnosti. Ale nie vždy ide všetko úplne podľa plánu. A väčšina ľudí si samo koberce nečistí, pretože je to celkom náročný proces a na to potrebuje väčšina ľudí skúsenú firmu, ktorá vie, ako na to. Chceli by ste vyčistiť váš koberec? Potom nie je nič jednoduchšie, než vyskúšať veľké …

Continue Reading
Nákupy

Papierové tašky s potlačou – reklama, ktorá nesklame

V niektorých oblastiach sa skrátka kreativite medze nekladú. A tento aspekt platí aj pre oblasť reklamy a marketingu. Nebojte sa vykročiť vpred novým nápadom, štýlom a postrehom. V očiach svojich klientov sa tak stanete originálnym podnikom, ktorý pristupuje k propagácii svojej značky kreatívne a „inak“ ako väčšina spoločností. Aj keď v súčasnosti si môžete svoju …

Continue Reading
Muži

Prečo si vyberáme tých nesprávnych mužov?

Hrajú sa z našimi citmi a my nikdy nevieme na čom sme. Možno to ani netušia, no dokážu nám pekne zamotať hlavu. Muži sú už taký, niektorý sú lepší iný zase horší. Ani jedno sa nám však úplne nepozdáva. Ak sú príliš milý vadí nám to a podvedome si hľadáme „zlých“ chlapcov. Potom sa sklameme a povieme si, že …

Continue Reading
Nezařazené

Dajte si tréning – schudnúť nie je nikdy neskoro!

Je jednoduché povedať si idem cvičiť – druhá vec je naozaj to urobiť. Ak človek nedokáže sám cvičiť, nebaví ho to, možno by mal skúsiť jeden z ponúkaných kruhových tréningov, pri ktorých je pri vás skúsený človek a pekne vás povedie. Crossfit Asi najviac populárny tréning je spomedzi všetkých práve tento. Crossfit je založený na dvoch veľkých …

Continue Reading
Zdravie

Na toto počas letných dní určite nezabúdajte

Pitný režim Spomínajú to snáď všade a nie náhodou. Pri veľkých horúčavách sa vaše telo rýchlo dehydratuje, preto potrebuje neustály prísun tekutín aby telo fungovalo správne. Pri veľkej dehydratácii môže dochádzať k zdravotným problémom, nevoľnosti a iným ťažkostiam. Odporúča sa piť čistá voda bez žiadnych pridaných konzervantov a sacharidov. Denne vypite minimálne 2 litre vody, ideálne aj viac. To …

Continue Reading
Služby

Premýšľate nad tohtoročnou dovolenkou, no neviete sa rozhodnúť kam zavítať? Poradíme vám

Matera, Taliansko – Matera, mesto, ktoré bolo údajne založené pred viac ako tristo rokmi pred našim letopočtom láka čoraz viac turistov z rôznych kútov sveta nie len kvôli bohatej histórií, ale aj svojej magickej kráse. Od roku 1993 UNESCO vyhlásilo Materu za svetové dedičstvo. Toto talianske “mestečko” odporúčame najmä zamilovaným párom. Je totiž neskutočne romantické …

Continue Reading
Financie

Šetrite efektívne

S výrazmi „sporiaci účet“ a „termínovaný vklad“, ste sa už asi stretli. Iba tieto finančné produkty slúžia na sporenie peňazí. Nie je ale úplne jedno, pre ktorý z nich sa rozhodnete. Ak ste v tejto oblasti úplným laikom, určite sa pred rozhodnutím poriadne poraďte priamo v banke, alebo oslovte kamaráta, ktorý už takto peniaze šetril. Ak by ste sa …

Continue Reading
Muži

Stoja ženy na druhý pokus?

Muži sú neraz skeptický, čo sa týka žien o to viac. Veľmi dobre vedia, že sú nebezpečné a takisto vedia, že sa môžu ľahko popáliť. Mnohý na to ale zabudnú, ako náhle im ich platonická láska prejaví aj najmenší záujem. Reči sú to síce pekné, no takýto vzťah je viac menej založení na neúspechu. Ako si teda …

Continue Reading